Ein FITNESS-Kurs, der Frauen aus allen Lebensbereichen zusammenbringt, startete seine erste Sitzung bei Live Wire.
This Girl Can wurde als Gruppenübungskurs für Anfänger ins Leben gerufen und verspricht, Spaß und Lachen in die manchmal mühsame Verpflichtung zu bringen, in Form zu bleiben.
Die Sitzungen reichen von Fitness- und Box-Fitness-Tanz bis hin zu Yoga-inspirierten Dehnübungen.
This Girl Can ist jetzt eine nationale Kampagne und konzentriert sich darauf, die Errungenschaften von Frauen zu feiern, die aktiv sind und alle Körpertypen und körperlichen Fähigkeiten einbeziehen.
Der Slogan des No-Pressure-Programms lautet „wo es völlig in Ordnung ist, sich zu irren“.
Wenn Sie also zwei linke Füße haben oder noch nie in Ihrem Leben Liegestütze gemacht haben, es aber versuchen möchten, könnten diese Kurse für Sie sein.
Neben dem Aufbau von Selbstvertrauen und der Verbesserung ihrer körperlichen Verfassung bieten die Sitzungen den Frauen auch die Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen.
Die Atmosphäre zielt darauf ab, sich wohl zu fühlen, da die Teilnehmer von einer „Gemeinschaft unterstützender Frauen“ umgeben sind, die alle da sind, um „sich gegenseitig zu ermutigen und zu motivieren“.
Kev Forester, Commercial Director, LiveWire: „Dieses Mädchen kann darüber sprechen, was Sie tun können, nicht über die Dinge, die Sie stören.
„Wir laden alle ein, sich zu engagieren und ihr Bestes zu geben, ganz gleich, wie neu Sport für Sie ist oder wie lange es her ist, dass Sie einen Kurs besucht oder ein Freizeitzentrum besucht haben.
„Sie nehmen an Kursen mit Gleichgesinnten aus allen Gesellschaftsschichten teil, und das ohne zu urteilen. Kommen Sie und probieren Sie es aus – es gibt keinen richtigen Weg, es zu tun – tun Sie es einfach!
“Machen Sie einen positiven Schritt, um zu Ihren Bedingungen gesünder und aktiver zu sein.”
Um mehr über Fitnesskurse zu erfahren oder einen zu buchen, besuchen Sie die Live Wire-Website unter livewirewarrington.co.uk/