Wenn sich das Ende der Woche nähert, möchten wir auf keinen Fall Stunden in der Küche verbringen, weshalb wir diese Liste schmackhafter und sättigender Mahlzeiten zusammengestellt haben, die mit minimalem Aufwand auf den Tisch kommen.
Auf der Suche nach schnelleren und einfacheren Abendessen?
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Gemüse-Laksa mit gebratenem Tofu
Unser schnelles Tofu-Laksa verwendet im Laden gekauften Laksa-Teig, aber wir haben das Rezept für die Herstellung Ihres eigenen vegetarischen Laksa-Teigs beigefügt, der bis zu 2 Tage im Voraus zubereitet werden kann.
Knoblauch-Garnelen-Linguine
Stellen Sie diesen Restaurantklassiker zu Hause mit unserem Knoblauch-Garnelen-Linguine-Rezept nach, das marinierte Garnelen in einer köstlich leichten Pasta enthält.
Diese köstlichen Quinoa-, Zucchini- und Halloumi-Burger mit roter Beete, Kasundi und Tomate lassen jeden Burger auf seine Kosten kommen.
San-Choy-Knoten aus Schweine- und Kalbfleisch
Für einen köstlichen Geschmack von China sind diese Stücke aus gemahlenem Schweinesalat die perfekten Vorspeisen für ein Treffen mit Familie und Freunden.
Einfache Wurstbrötchen
Mit diesem klassischen Rezept können Sie nichts falsch machen. Bereiten Sie zum Mittag- oder Abendessen mit der Familie eine Menge dieser leckeren Wurstbrötchen zu. Alles, was Sie brauchen, ist ein großzügiger Klecks Tomatensauce …
Schnelle und einfache Bouillabaisse
Bereiten Sie diese klassische französische Meeresfrüchtesuppe im Handumdrehen mit diesem schnellen und leckeren Rezept aus dem Kochbuch „Winter Express“ der australischen Frauenwoche zu.
Toast mit Schinken, Ei und Käse
Reisnudeln mit Schweinefleisch und Tofu
Lassen Sie Ihren Gaumen mit diesem asiatischen Nudelgericht aus Schweinefleisch, Tofu und Bohnen mit Paprikastückchen und Austernpilzen in den Himmel schießen. Dieses Rezept ist für Diabetiker geeignet.
Nudeln mit Spinat, Pilzen und Mandeln
Diese köstliche vegetarische Pasta ist vollgepackt mit Pilzen, Pecorino und knusprigen Mandeln. Lecker ! Es ist auch gut für Diabetiker.
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Gebratener Reis mit Huhn
Dieses chinesisch inspirierte Abendessen ist schnell, einfach und so lecker! Voller köstlicher Aromen und Texturen wird dieser gebratene Hühnchenreis sicher im Handumdrehen zu einem Familienfavoriten!
Honig-Soja-Huhn
Süßes Honighuhn! Dieses moderne asiatische Gericht passt hervorragend zu gedämpftem Jasminreis oder weichen Reisnudeln und ist großartig für die ganze Familie.
Spanakopita-Quesadillas
Wie läuft die Fusion? Köstlicher griechischer Spinat-Feta-Kuchen trifft auf einfache und luftige mexikanische Quesadilla für einen Snack mit niedrigem GI, den Sie immer wieder machen werden.
Reiskocher bibimbap
Bibimbap ist ein farbenfrohes und leckeres koreanisches Reisgericht, das Sie schnell und einfach zu Hause in Ihrem Reiskocher zubereiten können!
Fischtacos mit Krautsalat und Avocadocreme
Würziger Fisch in einer weichen Mehltortilla mit frischem Krautsalat und einem Klecks Avocadocreme für eine leichtere Version des klassischen Tacos. Stellen Sie die Gewürze nach Geschmack ein.
Dieses köstliche vegetarische Nacho-Rezept ist vollgepackt mit Kidneybohnen, Pilzen, Mais und Paprika für eine gesunde, köstliche Ernährung.
Thunfisch Mac und Käse
Ein klassisches Gericht mit einem Hauch von Fisch! Mit einem Eichblatt-Kräuter-Salat mit einer Dijon-Vinaigrette servieren.
Würzige spanische Fleischbällchen aus Schweine- und Kalbfleisch
Haloumi- und Granatapfel-Quinoa-Salat
Rigatoni mit Chorizo und Arrabbiata
Köstlich aromatische Rigatoni mit Arrabbiata und Chorizo-Sauce sind eine klassische Geschmackskombination für ein Abendessen, das die ganze Familie lieben wird.
Vietnamesische Schweinepfanne
Bei diesem schnellen Pfannengericht dreht sich alles um Hitze und Knusprigkeit. Begleitet von gedünstetem Reis ist dieses Rezept ein idealer Plan für ein Abendessen unter der Woche.
Zucchini-, Karotten- und Maiskrapfen
Peppen Sie Ihren Sommerurlaub mit Zucchini-, Karotten- und Maisfrittes auf, serviert mit einer Avocado-Koriander-Salsa. Heiße, frische Donuts sind unschlagbar.
Frische Nudeln mit Pesto
Wir haben Penne in dieser frischen Pesto-Pasta verwendet, aber Spaghetti, Fettuccine und Gnocchi gehen auch. Bewahren Sie ein paar Basilikumblätter auf, um das Gericht zu beenden.
Schnelle Chicken Nuggets
Zähe Hähnchenbruststücke mit knusprigem Überzug werden bei Erwachsenen und Kindern gleichermaßen beliebt sein und Sie werden genau wissen, was drin ist!
Grünes Hühner-Masala-Curry
Dieses Masala-Rezept mit grünem Huhn ist ein authentisches und gesundes Curry-Rezept mit einer gesunden Dosis Chili.
Gebratener Reis mit Karotten, Kohl und roten Zwiebeln
Gebratener Reis erhielt ein Facelifting mit braunem Reis und viel frischem Gemüse. Eine tolle Möglichkeit, Reisreste zu verwerten.
Kichererbsen Shakshuka
Dieses marokkanisch inspirierte Kichererbsen-Shakshuka-Gericht hat eine würzige Note.
Haufen gegrilltes Gemüse und Ricotta
Gibt es einen besseren Weg, um Ihre fünf Tage frei zu bekommen, als diesen bunten und gesunden Haufen Gemüse und Ricotta.
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Rüben- und Schwarze-Bohnen-Burger
Diese vegetarischen Burger sind eine köstliche Kombination aus schwarzen Bohnen, Rüben und roten Zwiebeln. Dazu natürlich Süßkartoffelpommes.
Stroganoff vom Rind
Comfort Food vom Feinsten – dieses reichhaltige, cremige Stroganoff wird Sie für Sekunden zurückbringen.
Eier im Brot mit verwelktem Spinat und Sauce Hollandaise
Wir haben dieses klassische Ei-im-Brot-Frühstück mit verwelktem Spinat und klassischer Sauce Hollandaise etwas ausgefallener gemacht.
Freiform-Pilz-Käse-Torte
Auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Pilz-Käse-Torte, die fantastisch aussieht und noch besser schmeckt? Es ist hier. Perfekt für Backanfänger.
Vegetarische Bohnen-Nachos
Dieses mexikanische vegetarische Gericht mit zerkleinertem Eisbergsalat, gehackter Avocado und Tomate ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt.
Chili con Carne
Dieser würzige mexikanische Rindfleisch-Bohnen-Eintopf ist ein wahrer Genuss für die ganze Familie – servieren Sie ihn mit Reis, Tortilla-Chips oder über Ofenkartoffeln.
Peperoni Pizza
Ein klassisches italienisches Gericht, die brillante Kombination aus leicht gewürzten Peperoni, Paprika und Käse macht jeden Bissen dieser leckeren Pizza zu einem absoluten Genuss.