Typ-2-Diabetes – Die 5 besten zuckerarmen, ballaststoffreichen Früchte, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können
Obst kann eine großartige Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein, aber zu viel Obst oder der Verzehr von zu viel zuckerreichem Obst kann für Menschen mit Typ-2-Diabetes problematisch sein.Die gute Nachricht ist jedoch, dass es viele köstliche zuckerarme, zuckerreiche ballaststoffreiche Früchte, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können, die Ihren Blutzucker nicht unbedingt erhöhen, besonders wenn …